Pourquoi associer sport et nutrition ?
Cela maximise les bénéfices sur la santé et la remise en forme.
Une activité physique régulière permet de perdre du poids, de maintenir ou renforcer la masse musculaire, d’améliorer l’humeur, de diminuer le stress/anxiété, de prévenir ou diminuer la progression des maladies chroniques (diabète, MCV, …), …
Pour toute personne souhaitant être accompagnée dans sa reprise sportive, les kinés de Kinémotion vous proposent une remise en forme progressive et adaptée à chaque niveau (basique – moyen – élevé) avec une association de renforcement musculaire, gainage, pilate et cardio.
